什麼是NTRP

NTRPNational Tennis Rating Program)是**美國網球協會(USTA**制定的一套分級系統,旨在幫助網球選手評估自己的技術水平,並選擇適合自己的比賽或訓練。這個系統的範圍從 1.0(初學者) 7.0(職業選手),涵蓋了各種不同程度的球員。


NTRP 分級詳解

🎾 1.0 - 2.5(初學者)

1.0:剛接觸網球,仍在學習基本握拍與擊球動作。
1.5:能夠進行簡單的擊球,但仍在學習發球、截擊和移動。
2.0:開始了解比賽規則,但仍需提升擊球穩定性和移動能力。
2.5:可以進行簡單的對打,能夠回應較慢的來球,開始學習比賽策略。

👉 適合裝備建議:建議選擇輕量化、控球力佳的球拍,例如 HEAD 童拍、Attitude SPARK CHALLENGE系列,幫助提升擊球穩定性。


🎾 3.0 - 4.0(中級球員)

3.0:具備一定的比賽經驗,能穩定回球,並開始掌握一些戰術概念。
3.5:具備較好的擊球技巧,能夠進行長回合對打,開始學習變化擊球(上旋、切削等)。
4.0:技術熟練,能有效執行比賽策略,在中級比賽中有競爭力。

👉 適合裝備建議:推薦控球與旋轉兼具的球拍,如 HEAD Speed BOOM等等系列,可提升比賽中的多變打法。


🎾 4.5 - 5.5(進階競技選手)

4.5:具備高水準擊球技術,能夠適應快節奏比賽,經常參加地方或國家級比賽。
5.0:技術純熟,能夠與高水平對手競爭,並能在高級業餘賽事中取得佳績。
5.5:半職業或職業級球員,能夠執行複雜戰術,擁有強大比賽經驗。

👉 適合裝備建議:推薦專業級選手愛用的 HEAD Prestige GRAVITY

系列,提供更佳的操控與手感,此時可以嘗試不同球線及磅數來增加球路。


🎾 6.0 - 7.0(職業選手)

6.0:參加國際級別比賽,具備職業水準的擊球能力與戰術思維。
7.0:頂尖職業選手,能夠參加 ATP/WTA 巡迴賽,與世界級高手競爭。

👉 適合裝備建議:職業球員通常會選擇符合個人風格的客製化球拍,大多會找孰悉的店家自行改拍以及配重更改。